店長です。本日は、元第一生命女子陸上部の
横沢永奈さんによる「ランニングフォーム診断」を実施致しました!
「自己流で走ってるけど、問題ないかな?」
「クセがあると言われるけど、どう直せばいいの?」
「もっと早く走るにはどうしたらいいの?」
と、そのような方々向けに行いました。
ウォームアップに始まり、それぞれ個別に走ってもらい、各々の改善点などを指摘してもらいました!
シーズンインに向けて、皆さん頑張りましょう!
今後は、FBでもご案内を出していきたいと思いますので、気になる方はお問合せください!